Мастер-класс «Эмоциональное выгорание: сохрани себя для жизни»

Статистические данные свидетельствуют о том, что типичные симптомы эмоционального выгорания время от времени отмечают у себя до 80% взрослого населения. В наибольшей степени это затрагивает тех, чьи профессии связаны со сферой «человек-человек».

Необходимо научиться помогать себе при наличии симптомов эмоционального выгорания — это позволит ощущать положительные эмоции от жизни.

Вы не будите приносить накопившийся за день негатив в семью, разрушая тем самым психику близких людей!

Приняв участие в мастер-классе, Вы на практике овладеете комплексом мер по выявлению и устранению причин эмоционального выгорания, что позволит в дальнейшем предупреждать данное состояние.

Вы «примерите» на себя способы оптимистичного мышления, потренируетесь в применении методик позитивной психологии и упражнений «тренинга наслаждения».

Ведущий программы

Савченко Игорь Анатольевич, практикующий психолог, кандидат психологических наук, доцент Института общественных наук Российской Академии народного хозяйства и государственной службы при президенте РФ (ИОН РАНХиГС). Почетный работник общего образования. Специалист в области прикладного анализа поведения. Сертифицированный психодрама-терапевт.

Место проведения программы: Большая Серпуховская ул., 44.