Мастер-класс «Внутренний мир травмы. Освобождение от травматических переживаний через раскрытие внутренних ресурсов преодоления»

Каждому хотя бы раз в жизни приходилось испытывать переживания, связанные с потерями, с непереносимыми обидами, глубокими разочарованиями и потрясениями. Кто-то переносил это стойко и без последствий, а кто-то очень длительно и болезненно приходил в себя, утратив личностную гармонию и комфорт и потеряв веру в себя, в свои силы и доверие к окружающим. От чего или кого это зависит, можно ли быть готовым к подобным потрясениям и как с минимальными психоэмоциональными затратами пережить подобные испытания — ответ на эти вопросы мы попробовали найти в ходе мастер-класса.

Слушатели познакомились с методикой Израильского профессора Мули Лаад «Личные ресурсы преодоления» (Многомерная модель внутренней устойчивости BASIC PH)

В ходе мастер-класса были продемонстрированы приемы работы с травмой и травматическими переживаниями с помощью ассоциативно-метафорических карт, а также представлена методика «Личные ресурсы преодоления».   

Участники мастер-класса в интерактивном режиме приобрели практический навык работы с данной методикой, в ходе которой обрели личный ресурс преодоления, а также практический опыт по отработке травматических переживаний.